Желаний много, но ни одно не становится главным
Всё кажется одновременно важным — и движение не начинается.
Мозг бережёт внимание и выбирает знакомое: пока желание не стало намерением, оно остаётся фантазией.
21 день в закрытом Telegram · флагманская программа Medistoria
Программа о том, как внимание, состояние и маленькие ежедневные действия превращают размытое желание в ясное намерение и конкретный маршрут. Без эзотерики — через то, как на самом деле работают мозг, эмоции и привычки.
Ваш билет внутрь
Не марафон желаний и не обещание «новой жизни». Каждый день — один понятный механизм психики, короткая практика, авторская медитация, пять вопросов дневника и одно маленькое действие в реальной жизни. За 21 день это складывается в систему, которая остаётся с вами.
Дело редко в силе воли. Чаще — в том, на что настроено внимание и в каком состоянии принимаются решения.
Всё кажется одновременно важным — и движение не начинается.
Мозг бережёт внимание и выбирает знакомое: пока желание не стало намерением, оно остаётся фантазией.
Энергия уходит на чужие ожидания и автоматические решения.
Внимание — ограниченный ресурс, и он тратится там, где нет вашего выбора.
Для ясного выбора сначала нужно сменить внутренний режим.
Состояние определяет решения раньше логики — поэтому программа начинается с него.
Не «исполненное желание», а внутренние условия, в которых изменения становятся возможны.
2 декабря у вас будет
Каждое утро вы оцениваете шесть шкал от 1 до 10. Через 21 день видно не впечатление, а динамику. Подвигайте бегунки или выберите день — так выглядит трекер участника.
Пример того, как выглядит трекер участника. Это инструмент самонаблюдения, а не диагностика.
Каждая неделя открывает следующий слой. Нажмите на конверт — внутри только суть.
Один закрытый канал. Один понятный маршрут. Без лишних платформ и часов у экрана.
Сначала — офлайн. Теперь — online
Кадры с проведённой offline-версии программы: научная часть, создание карты намерений и финальное звуковое погружение.
Финал программы
Программа заканчивается живой онлайн-встречей и личным планом на следующие 90 дней. Материалы, трекеры и медитации остаются с вами.
Билет участника · первый поток
Нет. Материал дня появляется в Telegram, а пройти его можно в удобное время. На практику достаточно 15–25 минут.
Карта желаний работает с образом результата. Здесь образ — только один из семи блоков, и он всегда соединён с эмоцией и действием. Остальное — про внимание, убеждения и поведение.
Да. Практики построены последовательно и не требуют опыта.
Ничего. Материалы остаются в канале, и вы проходите их в своём темпе. Программа рассчитана на живую жизнь, а не на идеальную дисциплину.
Да. Комментарии к урокам, общий чат и отдельные дни ответов на вопросы внутри потока.
Личная карта намерений, выбранный следующий шаг, workbook и доступ к материалам в течение периода, указанного в условиях потока.
Финальная онлайн-встреча и личный план на 90 дней. Материалы и медитации остаются с вами.
Нет. Курс относится к образовательным и wellness-практикам и не заменяет медицинскую помощь, диагностику или психотерапию.
Алхимия намерений · Medistoria
Старт 11 ноября · 7 тем · 21 урок · 3 медитации · аудиоспектакль · план на 90 дней